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OSE TE
CHOISIR
Tu n'es plus seule.
Alors, aie cette audace de vouloir plus et d’assumer pleinement la femme que tu veux être.
SYSTÈMATISE AVEC INTENTION
Le changement et le maintien d’habitudes demandent plus que de la volonté, ils demandent de la clarté. Quand tu définis ton intention, les systèmes cessent d'être des contraintes et deviennent des repères.
ÉLÈVE TA
FORCE
La force, ce n'est pas juste de lever plus lourd. Elle se trouve dans ton ouverture à voir chaque occasion comme une opportunité d'apprendre, de t'améliorer et d'agir en cohérence avec celle que tu veux devenir.
RÉVÈLE TON POTENTIEL
Ta progression ne dépend pas de la perfection, mais de ta résilience à agir à travers le chaos. Incarne cette version de toi qui ne s’abandonne plus et accède à bien plus que ce que tu crois possible.
Histoires à SUCCÈS
« Depuis quelques années, j'étais comme un électron libre dans l'univers du Powerlifting sans réels résultats significatifs. Il y a 3 an, j'ai décidé de mieux m'entourer pour m'aider à atteindre mes objectifs à court, moyen et longs termes en faisant appel à Nao pour encadrer mon entrainement et ma nutrition. J'ai enfin l'impression de savoir où je m'en vais et d'y être accompagné de manière claire et précise. Je suis plus que satisfaite des résultats obtenus jusqu'à présent et ce n'est qu'un début! »
Marie-Claude S.
Rencontre ta coach NAOMIE
Pendant longtemps, j’ai été ma propre excuse.
J’avais peur d’entrer au gym. Peur de mal faire. Peur d’avoir l’air perdue.
Alors je restais dans ma zone de confort : je suivais les programmes de mes amies, je mangeais comme mon chum et je collectionnais les conseils… sans jamais être constante.
Résultat ? J’étais encore plus dans ma tête, paralysée et je progressais à peine. Ce manque de structure m’a poussée à aller plus loin : comprendre le corps, la performance et la psychologie derrière la constance.
Après mon baccalauréat en kinésiologie, et avec plusieurs années d’expérience en powerlifting, bodybuilding et coaching de performance, j’ai compris qu’au-delà des chiffres et des podiums, la vraie réussite vient de la capacité à maintenir un système qui aligne ta réalité à tes ambitions.
C’est ainsi qu’est né WALKYRIE COACHING avec pour mission de t’aider à OSER passer à l’action chaque jour et à devenir cette version de toi : forte, en shape et confiante.
C’est ici que le coaching au féminin est redéfini.
Naomie Bolduc-Guay
Fondatrice de walkyrie COACHING
